PLAN AND GO – 2026年07月

要談論現代的自然缺失症（Nature-Deficit Disorder），就不能不提到《林間最後的小孩》作者理查德·洛夫（Richard Louv）。由全球非營利組織「兒童與自然網絡（C&NN）」發起的「理查德·洛夫創新自然連結獎」，在國際戶外教育界被譽為最高榮譽的奧斯卡。該獎項旨在表彰那些打破系統性壁壘、讓孩子無論其種族、收入或文化背景，都能平等接觸大自然的開創性領袖。2026 年，這項殊榮頒發給了洛杉磯的非營利組織 Wildwoods 專案總監—— Carol Peralta。

理查德·洛夫獎
在水泥叢林裡，自然是最終的心理庇護所

今年的得主 Carol Peralta，其生命軌跡本身就是一部充滿韌性的敘事。身為第一代移民後代，她兒時在洛杉磯極度貧困且充斥暴力的都會邊緣長大，甚至曾因槍枝暴力失去父親。在最晦暗的歲月裡，是大自然溫柔地接住了她，引導她一路成長為一名水文學碩士。

這份深刻的切身之痛，讓她看見了都市叢林裡被遺忘的需求。她加入非營利組織 Wildwoods，致力於打破「接觸自然是中產階級專利」的既定框架。在那些被高溫瀝青與水泥防護欄包圍的弱勢社區中，她為都市兒童打造了一座座生態活教室，讓大自然成為承載家庭壓力與社會創傷的終極庇護所。

根植韌性與樹疤理論
大自然從不要求我們「完美」

Carol Peralta 最具前沿思維的創舉，是與洛杉磯兒童醫院合作推出的 “Rooted Resilience”（根植韌性） 計畫，一場將「環境教育」與「創傷知情醫療」完美揉合的跨學科實驗，帶領因為生活劇變、環境遷移而承受龐大心理壓力的家庭走入自然時，Carol 發現了一個神奇的現象：當親子待在室內診間時，情緒往往是平淡、防禦且緊繃的；但當把他們帶到戶外，空氣與空間彷彿給了他們再次享受生活的許可，孩子們開始咯咯大笑，親子之間展現出極深的情感調頻。

而在計畫中她提出了一個極具哲思的「樹疤理論」。她告訴那些深陷創傷與焦慮的父母，生命中的痛苦與不完美，就像樹木身上的節疤。「節疤依然在那裡，但樹木會圍繞著它繼續生長。妳無法擺脫它，最終它只會成為妳生命中最堅韌、最獨特的一部分。」

大自然的運作法則告訴我們：不需要急著切除那些傷痕與不完美，因為真正的韌性，是學會帶著瑕疵，繼續向下扎根、向上生長。

凝視台灣的教養風景
退後一步，把成長的自主權還給孩子

將視角拉回台灣的育兒環境，我們同樣面臨著深刻的教養轉型期。我們習慣了用厚重的橡膠地墊鋪滿公園，用嚴密的行程表填滿孩子的時間。我們太害怕孩子弄髒衣服、在斜坡上跌倒，卻忘了「無聊」與「微小的挫折」，正是大腦建立神經適應力不可或缺的養分。

Carol Peralta 的實踐再次提醒了我們，大自然是一個非評判性的空間，它不會給孩子打分數，不會催促他們加快腳步，更不會因為他們滿身泥濘而皺起眉頭。允許孩子在安全的邊界內去摸索粗糙的樹皮，允許他們花二十分鐘去觀察一排螞蟻，甚至允許他們在不平整的石頭路上摔一跤，當我們學會適時地退後一步，把空間與自主權還給孩子，他們便能在與環境的摩擦中，長出屬於自己的生存智慧與情緒調節力。

在自然的留白中，找回最真實的自己

我們這個世代的父母，承受著前所未有的資訊焦慮與教養壓力，但或許我們真的不需要成為完美的父母，也不需要教養出完美無瑕的孩子。

不妨試著放下嚴密的計畫，帶孩子去一趟沒有目的地的自然漫步吧。在沒有螢幕、沒有評量的綠意裡，允許孩子髒亂，也允許自己放鬆。因為在天地之間，每一道不完美的樹疤，都在見證著生命的強韌與美麗；而在大自然的懷抱裡，我們終將找回那個最真實、最放鬆的自己。