PLAN AND GO – 2026年01月
挺住壓力逆風前行
溫和小廚神的堅毅
一開始接觸這個班博物學的時候，我們就注意到了這個小男孩。印象中的他上課非常認真，總是能把指導員開出的煮飯流程按部就班地完成。要知道，一群孩子要能完全照指令中的SOP煮出一桌菜，這絕對是在 PR90 以上。他的脾氣非常好，小事幾乎不爭不搶，也正因為這份溫和，讓他這位「小廚神」在團體裡看起來少了點自信。
在一次單車課中，小廚神整個嚴重吊車尾，同學之間開始出現一些聲音：「我們幹嘛要等他？」、「他到底什麼時候要上機動車？」、「他怎麼不直接請假？」這些狀況指導員們其實早就發現了。最理想的狀態，當然是能激發團隊互助、一起突破；但如果繼續下去，也擔心會影響到人際關係。
就在我已經放棄團隊互助、預期下午要讓小廚神搭機動車的時候，指導員——豆腐利用參觀導覽的空檔，拉著小廚神到一旁空地練車。從克服起步不順、駐車不穩、無法一邊騎車一邊變速，到煞車控制不良，一個一個重新練起。
站在旁邊的我，看著小廚神一趟又一趟地來回。他沒有任何抱怨，也沒有不耐煩，只是一臉嚴肅、認真地練車。他就是這樣，認真、執著，又帶著一點安靜的堅毅。
那天下午，新竹的風格外溫和。吵雜的對講機裡傳來標兵的訊息：「隊伍拖太長了，前面找個點拍照等一下吧。」我找了一處視野空曠的海邊準備停留，回頭一看，小廚神已經在隊伍的中後段了。他笑得很開心，也很自信，這次不只跟上了，還騎得從從容容。後來的幾天，小廚神和豆腐之間的關係，看起來就像一對忘年之交。
風險控管——
當我們的堅持與孩子的期待產生碰撞
接下來的行程一路順風順水，只可惜因為時間耽擱，取消了好望角的挑戰。先前指導員描繪的風景對體能好、駕車技巧熟練的孩子來說，實在太美好——挑戰 5～7% 的超陡坡度，在山頂吹著涼風吃補給，再乘著午後金色的海風下山。也許是我們形容得太美了，取消的當下，我收到了滿滿的埋怨眼神。
隔天，指導員 Lan 提出要帶大家練習通宵神社的長下坡控制。趁著車流較少的時候，在有交管的狀況下，帶大家進行了一趟練習。我非常贊成，也鼓勵孩子們去挑戰，但我們也一起討論：這樣的冒險和挑戰，有哪些風險？有沒有方法可以降低？團隊是否能承擔這些風險？
最後的最後，我們告訴孩子們：指導員們就是你們的捕手，我們會接住大家的。
夥伴與向心力
孩子在冒險途中的珍貴寶藏
這趟旅程中，最遺憾的是有同學因身體不適提早退出；但冥冥之中，卻又把大家圈得更緊。在最後一公里時，有同學後輪爆胎，而車輛尺寸剛好和退出的同學相同，當下直接無痛換車。這時班導說了一句話：「我們是一個班，要帶著全班的精神，一起完成這趟 120 公里的挑戰。」
一陣寧靜過去，當下我偷偷看到幾位同學眼眶都紅了～～～～～～～一定是西濱的風沙太大了啦。
主指導員 周子暘
擁有愛山、愛水、愛運動與冒險的DNA。一路走來，有人拉我一把、有人推我向前、有人默默補位，期待未來冒險路上，我們能成為彼此的捕手。
- 越野跑：自2016年以來，我積極參與越野跑賽事。2016年，FT104福爾摩沙104K，總爬升5850。2017年，谷關越野賽G7，雖然因故DNF，但完成了50K的賽程，總爬升6500。2019年，中國柴古唐斯50K比賽中完成了總爬升3000。2020年因右腳前脛疲勞骨折，2022年三進七星山，用時2小時05分鐘。我有8年的越野跑社團HASH經驗，熟悉肌力訓練、跑步運動效率及肌筋膜放鬆技術。
- 高山百岳：在高山健行方面，百岳53座。2018年，我在雪期成功攀登了雪山和審馬陣山；2019年，日本立山劍岳。2024年，葡萄牙朝聖之路14天。熟練高效地規劃輕量化裝備和多日飲食，並善於分享熱門路線的資源。
- 中級山探勘：2018年大濁水南溪上馬比杉山5天，2019年嘆息九華11天，莎韻之路流興社砲台山O型4天，2021年南澳哈卡巴里斯出四季5天，2022年哈崙橫斷8天，2023年萬山神鬼湖6天，2024崑崙坳橫斷4天。我熟悉紙本地圖操作、路線判讀、危險地形通過，認識台灣歷史。
- 野溪露營：在野溪露營方面，我探索了30餘處野溪溫泉，擅長魚叉漁獵和彈弓漁獵，以及各式野地生火技巧。