與山對話・感知生活課
傾聽山與心的聲音,從內到外長出韌性

淡蘭古道中路,是先民為了生存、耕作與貿易而開闢的生活古道,也是一條承載北台灣歷史脈動的山徑。

課程將帶領孩子以六天五夜的時間,從基隆暖暖出發,穿越平溪、雙溪,最終抵達宜蘭外澳,完成約 65 公里的徒步旅程。沿途結合歷史走讀、地理探索與生態觀察,體驗山林、聚落與信仰之間的連結。

孩子將在旅途中學習團隊合作、環境尊重與自我照顧,在行走與觀察的節奏裡,重新認識這片土地,也理解「路」不只是通往目的地的方向,更是一段學習與成長的過程。

▌課程內容

※實際課程執行會依據天候、環境、安全評估與資源狀態彈性調整安排,敬請知悉※

▌課程亮點與特色

走讀古道|山徑裡的歷史課
沿著淡蘭古道,透過地圖、故事、訪談與實地觀察,理解先民開墾、運輸與信仰的路徑。

自然觀察與生態筆記
學習辨識動植物、昆蟲與地貌,製作個人自然觀察手札,認識北台灣山區的生態系。

百年歷史的信仰地圖|實地觀察學習
沿途觀察石砌土地公廟與有應公廟的建築差異,解讀早期臺灣的社會信仰文化。

礦業與農業的轉型見證
從平溪的煤運道到雙溪的梯田駁坎,親身感受臺灣產業發展的歷史變遷。

團隊學習與野外生活
學習野外炊食、搭帳、夜間觀察與LNT(無痕山林)原則,體驗合作與自我照顧的能力。

山、海與自我連結的最後一日
從山徑步入外澳海岸,於夕陽中結營,象徵一段學習旅程的圓滿。

安全優先的課程設計
為確保品質教學與安全,師生比不超過 1:6,並有具野外救護技術的指導員。

▌課程日期與時間

課程日期
第一梯次 2026/01/26~2026/01/31
第二梯次 2026/02/02~2026/02/07

課程時間
六天五夜(Day1上午 09:00 集合,Day6下午 14:00 解散)

▌課程對象與年齡層

國小高年級至國中九年級學生(11歲至15歲)
體能要求: 須具備基礎健行經驗,並能接受連續多日徒步與簡單的野外生活。

※名額上限15
為確保品質教學與安全,師生比不超過 1:6

▌課程地點

健行路線
淡蘭古道中路(暖暖 → 平溪 → 雙溪 → 外澳)

住宿地點
沿線之民宿、特色聚落活動中心或露營區(依最終安排確認)

▌課程費用

個人報名
NT$27,800/人

兩人報名
同行優惠價:NT$23,800/人(原價為 NT$27,800/人)

三至五人報名
同行優惠價:NT$22,800/人(原價為 NT$27,800/人)

▌課程守則

安全第一: 嚴格遵守領隊指示,不可獨自行動,不進入未開放或危險區域。
② 無痕山林(LNT): 自己的垃圾自己帶走,不餵食野生動物,不採摘植物,保持古道原始風貌。
③ 服儀規範: 每日穿著適合戶外活動的服裝,務必穿著防水登山鞋,並隨身攜帶雨具。
④ 尊重在地: 尊重當地聚落居民、文化遺跡與土地公廟,不喧嘩、不破壞。
⑤ 團隊合作: 互相幫助,主動分擔團隊事務,遇到困難時勇於求助和表達。
⑥ 資訊管理: 課程期間減少使用手機,專注於周遭環境與課程內容。

課程團隊介紹

李孟樵

  • WAFA 野地緊急救護技術員
  • IRATA 繩索技術員
  • 戶外社群 Outdoor Cafe 負責人
  • 雲林縣潮厝華德福教育實驗國民小學 戶外指導員
  • 華砇實驗教育機構 戶外指導員
  • 臺灣戶外攀岩協會 理事
  • 農業部林業及自然保育署 嘉明湖國家步道山屋管理員

Outdoor Cafe

Outdoor Cafe 團隊擁有多年山域教育與自然體驗課程設計經驗,帶領孩子在山林中培養觀察力、感受力與責任心。我們相信,自然本身就是最好的教室。

從山徑、溪谷到古道,我們陪伴孩子以雙腳丈量土地,學會觀察、感受與尊重,並在安全守護中,發現自己與世界的連結。

指導員皆具備野外緊急救護(WAFA/WFR)資格,並具高山實地帶隊與自然教育教學經驗。我們致力於將生態觀察、地理文化與團隊學習融入課程,讓戶外成為兼具探索與成長的學習場域。

報名注意事項

活動成團條件

  • 每場次須達 8 人方可成團,若因人數不足而導致無法成行,將於活動前兩週Email 通知您全額退費,如已確認成團,則不再另行通知,敬請留意活動相關資訊。

報名確認

  • 報名成功後,活動前一週將以Email通知活動行前資訊,包含:行前相關注意事項、防疫提醒及自主健康調查聲明…… 等,請確保聯絡方式正確。
  • 若有任何問題,歡迎來信 planandgo2019.info@gmail.com 或透過 Line官方帳號 詢問。

活動準備 & 建議

  • 此活動主要場域在戶外,請穿著適合戶外活動的排汗保暖衣物與運動鞋,並自行攜帶水壺、防曬與防蚊用品。
  • 為維護其他參加者權益,請注意集合時間,若遲到視為自動放棄,恕不另行退費。
  • 若活動需自備特定用品,將於通知時告知。

天氣影響說明

  • 本活動為體驗性質,若遇小雨將照常舉行,若遇天候不佳(如雷雨、大風),活動將視情況調整部分內容
  • 若遇不可抗力之天災(如颱風、地震),活動將另行通知延期或停辦並退費。延期/停辦消息將以Email通知

安全與應變機制

  • 現場皆有引導人員與行政人員陪同,並備有基本醫療用品。
  • 若孩子有過敏、特殊健康狀況或需要特別注意事項,請主動告知。

課程取消 & 退費規範

  • 若活動報名繳費完成後欲取消者,請於繳費完成後一週內通知,主辦方將全額退費(需扣除轉帳或金流手續費);兩週內通知者,將退回已付金額50%(需扣除轉帳或金流手續費)。兩週後恕不接受取消或延期(因應前置作業成本與名額安排),亦不提供退費
  • 報名後因個人因素(包含但不限於身體狀況等),造成無法使用完報名之資格,視為自動放棄,不另提供退費、延期使用或要求補課。
  • 活動中如因非可究責主辦單位之因素中止參與活動或縮短課程,將不予延期或退費。
  • 如因天災等不可抗力因素須取消活動,主辦單位將主動聯繫延期或退費。
  • 一旦完成報名,即視為同意本活動之取消與退費條款,並同意遵守相關規範。

保險資訊

  • 本活動已提供基本公共意外責任保險
  • 若需額外個人保險,請自行評估並投保。

肖像權與個資蒐集說明

  • 報名即表示您已同意授權活動現場拍攝之照片/影像,主辦單位可於官方網站、粉絲專頁等刊登、作為教育活動推行宣傳紀錄、成果記錄編輯等。
  • 若有不希望露出者,請事前告知現場工作人員,我們將協助避拍。
  • 報名所填姓名、電話與 Email 僅用於活動聯繫與後續通知,不作其他用途,敬請安心填寫。

家長Q&A

Q:裝備需要準備得很專業嗎?

A:不需要,但合適的基本裝備非常重要。
防水衣物與登山鞋是必備項目,我們會在行前提供完整裝備清單,並附上租借與購買建議,協助家長為孩子準備。帳篷等共用裝備將由團隊統一安排,小朋友只需自備睡墊、睡袋與個人物品。活動前一週,我們會寄出詳細的行前通知與準備說明。裝備部分不需過度擔心,建議家長在出發前,逐步讓孩子有即將外出「六天獨立生活」的心理準備與責任感。

Q:孩子在活動期間的食宿安排是如何?

A:住宿以安全、舒適為原則,餐食則重視新鮮與自主參與。
營期間的住宿皆為沿線合法民宿或露營區,均經評估與安全確認。孩子們將以小隊合作方式自行烹煮餐點,從食材分配、烹調到清理皆由他們共同完成,並遵守「拿多少、煮多少、吃多少」的原則,學習珍惜食物與自我管理。請放心,孩子每天都會吃得飽、吃得健康,擁有充足能量迎接活動挑戰。

Q:營隊期間家長能否探望或與孩子通話?如何掌握孩子的安全與學習狀況?

A:為了讓孩子更專注於活動,營期間不開放探訪,也不使用 3C 產品。
我們深信暫時與外界「斷線」是孩子建立獨立與自信的契機。家長不用擔心,團隊將每日回傳安全回報與活動照片,讓您能即時了解孩子的狀況與學習歷程。若有緊急狀況或特殊需求,我們會提供緊急聯絡電話,確保您能隨時與團隊取得聯繫。狀況。若有不可抗力之因素,我們亦提供緊急電話供家長聯繫。

Q:孩子沒有登山經驗,可以參加嗎?

A:可以!課程以「入門古道路線」與體驗式學習為主。
活動全程由具專業證照的領隊與指導員帶領,採小隊制度進行,確保安全與個別照顧。我們不以「速度」或「挑戰」為目標,而是透過「步行、觀察、記錄」的節奏,讓孩子在自然中建立自信、培養專注與團隊一起走的節奏。建議孩子具備基礎體能與可連續步行5~8公里的能力,即可安心參加。

Q:若遇天候不佳或孩子臨時身體不適怎麼辦?

A:我們會依天候狀況與安全評估調整行程,並隨時照護學員狀況。
若遇豪雨、低溫或其他天候風險,活動將改以備案課程進行,如室內自然觀察、地圖導覽、手作體驗等,保留學習核心但確保安全。若孩子於營期間身體不適,我們會立即由專責指導員與醫護人員評估,並視情況與家長聯繫後進行照護或送醫,讓您能即時掌握狀況。